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 【コラーゲンと美容の関係】高級はがくれすっぽんのみ使用 すっぽん小町

 美容といえば「コラーゲン」と言われるほど、【美しさ】と深い関係のあるコラーゲン。

 残念なことに、このコラーゲンの量は、30代をピークにどんどん減少していきます。  そこで、コラーゲンを外部から摂ることが重要になります。
 では、どう摂ればよいのか?
 皮膚はコラーゲンで出来ています。誤解されていることが多いのですが、
 実はコラーゲンを摂るからコラーゲンに良いのではなく、良いコラーゲンを
 作る為には、良いタンパク質から良いアミノ酸を摂ることが大事です。

 良いタンパク質を摂ることで、良いコラーゲンを作ることに繋がります。

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